Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

De boom van vrede

Kun jij je voorstellen, dat je in een kring zit om een enorme boom? Daar zit je dan met vele anderen, met diverse geestelijke en maatschappelijke achtergronden. Mannen en vrouwen, zelfs enkele tieners. Je zit met gelovigen, ongelovigen, kapitalisten, communisten, psychiaters, therapeuten, bouwvakkers,... En daar staat deze boom, waar niemand van de aanwezigen echt omheen kan! Je deelt dan misschien dan niet elkaars geestelijke inhoud en maatschappelijke positie maar wel deze enorme boom! Is deze boom vervolgens in staat de onderlinge verschillen weg te nemen?
Recente posts

Kijken naar jezelf hier en nu

  Het kijken naar jezelf vindt altijd hier en nu plaats en zonder enige bemiddeling of truc.

De andere oever

Is de andere oever slechts een verzinsel van de spreker hier? Een valse hoop, over innerlijke vrede en geluk? Onderzoek voor U zelf...

Online meditatieles (3/3)

Naga Online Meditatieles - 3/3 Vraag: Nu, dat je diverse keren, in diverse omstandigheden, je volledig verbonden hebt aan je zintuigen, dat je op geen enkele manier je zintuiglijke ervaring hebt afgewezen als niet van belang of minderwaardig, kan het zijn dat je je innerlijke gewaarzijn hebt ervaren. Dit keuzeloos gewaarzijn is waar het uiteindelijk hier omgaat: de ervaring van volkomen innerlijke vrede. Een gewaarzijn dat genoeg heeft aan zichzelf. Je bent namelijk niet het brein maar eeuwig bewustzijn. Heb jij voor jezelf hier inzicht in verkregen? Ervaar je dit gewaarzijn inmiddels? ( Stuur je antwoorden naar nagaonline@xs4all.nl ) Training: Ik vraag je niet iets te ervaren, wat er niet is. Ik vraag je geen bepaalde ervaring te creƫren! Ook is het beslist niet de bedoeling dat je een bepaald patroon volgt, bij het zintuiglijk ervaren. Het gaat om die ervaring, die geheel spontaan het eerste bij je binnenkomt. Het maakt dus niet uit, welk zintuig als eerste aan het woord is. En welke

Online meditatieles (2/3)

Naga Online Meditatieles - 2/3 Vraag: Beoefen je het nu in je dagelijkse praktijk en wat zijn je bevindingen? ( Stuur je antwoorden naar nagaonline@xs4all.nl ) Training: Een signaal om de training direct op te pakken is geestelijk lijden. Ga dan direct naar wat je hier en nu - al - spontaan ervaart. Het maakt nimmer uit welk ‘verhaal’ van een zintuig het eerste bij je binnenkomt! Misschien hoor je en zie je een mus tjilpen of voel je als eerste je zitvlak, et cetera. Geef je volledig over aan deze golf van zintuiglijk ervaren. De geest zal dan moeten verdwijnen. Vorm nimmer een centrum tegenover dit ervaren maar ervaar volledig! Er is dan niemand die ervaart. De waarnemer en het waargenomene zijn dan een.

Online meditatieles (1/3)

Naga Online Meditatieles - 1/3 Vragen: Vraag: Waarom wil je mediteren of waarom mediteer je? Vraag: Wat is je kennis en ervaring met meditatie? Vraag: Hoe ervaar je de onderstaande training in de praktijk? ( Stuur je antwoorden naar nagaonline@xs4all.nl ) Training: Bij het trainen van het zintuiglijk gewaarzijn, staat het lichaam centraal. Als een rots in de branding. Voel wat je voelt, zie wat je ziet, hoor wat je hoort, proef wat je proeft en ruik wat je ruikt. Laat daarbij de waarnemer het waargenomene zijn. Zeg dus niet tegen jezelf: Ik weet dat ik proef, ik weet dat ik voel… maar geef je daarentegen 100% over aan het voelen, proeven, e.d.. Alleen op die manier overstijg je direct alle grillen van de geest, zonder deze daarbij te veroordelen! Ook is het hier belangrijk te begrijpen, dat er geen sprake is van een bepaald patroon die je behoort te volgen. Bijvoorbeeld: dat je als eerste naar je ademhaling gaat of naar het puntje van je neus! Nee, ervaar simpelweg spontaan wat het eer

Wat is zelfobservatie?

  Bij observatie gaat het direct om ‘ik ben’. Maar wanneer deze stap te ver weg voor je lijkt, kan het misschien helpen eerst te beginnen bij je zintuigen: welke ervaring komt nu het eerste bij me binnen? Dus… voelen wat je voelt, zien wat je ziet, horen wat je hoort en dergelijke! Alleen als ‘ik ben’ zul je je waarlijk vrij voelen.