Doorgaan naar hoofdcontent

Wat is zelfobservatie?

 

Bij observatie gaat het direct om ‘ik ben’.
Maar wanneer deze stap te ver weg voor je lijkt, kan het misschien helpen eerst te beginnen bij je zintuigen:
welke ervaring komt nu het eerste bij me binnen? Dus… voelen wat je voelt, zien wat je ziet,
horen wat je hoort en dergelijke!
Alleen als ‘ik ben’ zul je je waarlijk vrij voelen.

Reacties